El fin de la ansiedad
El mensaje que cambiará tu vida
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4.1 • 139 calificaciones
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- $8.900
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Descripción editorial
¿Qué es la ansiedad y por qué apareceen nuestra vida?Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomasya convertirnosen personas más fuertes y felices.
Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.
El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.
Reseñas de clientes
Excelente libro
Me gusto, recomendable
Es un libro sencillo
Es un libro sencillo que siente englobar y resolver la ansiedad como checklist de actividades, sin considerar la auto percepción y las limitantes que las personas puedan llegar a tener por crianza, sin considerar el dolor y cosas así. Finalmente es un libro que te dice Toma Acción sobre tu cuerpo, entiende el mensaje que te está dando y cambia tu vida. En la practica es posible y de alguna forma, todo lo que dice me hace sentido, ya que es exactamente el plan de acción que seguí para sentirme mejor conmigo y el medio donde me muevo, pero no alcanza a ser un libro muy profundo, y es completamente válido si no era el objetivo del autor. Pero si, si quieres poner fin a la ansiedad, aquí están los pasos a seguir, las demás 150 páginas del libro solo están ahí para hacer de un checklist un libro.
❤️
Gracias por este libro ❤️