El poder de los hábitos
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
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4.7 • 74 calificaciones
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- $ 32.900,00
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Descripción editorial
El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times.
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
La crítica ha dicho...
«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»
Financial Times
«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»
The Economist
Reseñas de clientes
Muy bueno
Muy interesante! Me encanto. Los ejemplos y los detalles muy acordes.
VIZZI
No saber el poder de este libro hasta que lo lees, recomendado al 100%.
Si aplicas las técnicas de manera positiva , que se recomiendan tu vida será mucho mejor. Feliz día
Recomendado
Este libro es un claro ejemplo de cómo estamos llenos de hábitos que incluso no identificamos. Al final del libro el autor da unos tips que me parecieron muy valiosos.
Para leer este libro al menos debes tener el hábito de la lectura.