Sin miedo
El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
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4,1 • 85 valoraciones
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- 8,99 €
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Descripción editorial
«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- O cualquier otro temor irracional.
Reseñas de clientes
Gran eina per reeducar la nostra ment
Gran eina per reeducar la nostra ment de les neures! 💯% recomanable. Explicat d'una manera fresca, directa, clara i entenedora com funciona el mecanisme de la por: Chapeau!! 🎩
Lo mejor para lo mejor
Es un libro clave para entender muchas cosas y salir de la trampa mental sea cuando sea. Lo recomiendo y lo más importante, no sólo leer, si no, ponerlo en práctica en cada aspecto de la vida.
Me ha cambiado la vida
Sufro de ansiedad y encontré este libro por casualidad, leerlo y entenderlo ha sido un impulso brutal para saber que me puedo curar y tener ganas y convicción de hacerlo! Gracias Rafael por el trabajo que haces con todos nosotros.